• naptej
• törölköző
• meleg ruha
• 2x fürdőruha
• feltöltött telefon
• szúnyogriasztó szer
• napvédő sapka
• napszemüveg pánttal
• fényképes igazolvány

Mindenki kap mentőmellényt és leasht (pórázt), ezért elvileg nem szükséges a kimagasló úszni tudás, annál inkább a vízbiztonság és -szeretet. Aki vízbe megy, nedves lehet.

Nem kell. Az sem, hogy gördeszkáztál, wakeboardoztál vagy szörföztél volna. Általános hétköznapi kondi elég hozzá és vagyis hogy térdepelésből fel tudj állni a szárazföldön (is). 

Nem és nem. Legfeljebb nehéz elképzelni. De ez is, mint minden a fejben dől el. Ha követed az oktatás során átbeszélteket, akkor a gyakorlat során NEM lehet probléma. Fontos tudnod, hogy lehet akár térdelve, vagy ülve, vagy kerekesszékben ülve is paddleboard-ozni/evezni. Nincs elvárás! Deszkára fel! Akárhogy!

Naptejet már az indulás előtt kenjen magára mindenki, ne a beszállás előtt, mert ebben az esetben olajos maradna a tenyeretek és csúszik.

Aktuális időjárástól függően érdemes rétegesen és sportosan öltözködni. Alulra mindenképp fürdőruhát javasolunk, felülre UV/szélvédő felsőt. Sapkát, naptejet, napszemüveget, meleg felsőt, sportos hosszú vagy rövid nadrágot (biciklis szettek is tökéletesen megfelelnek) vegyetek fel/hozzatok.

Aztán még kell:

• feltöltött telefon
• vizeskulacs, hogy megtöltsük. Kérünk, egyszerhasználatos pet-palackokat/műanyagot ne hozz!
• mentőmellény és leash használata kötelező
• fényképes igazolvány
• szúnyogriasztó szer.

Ha mégis otthon maradt valamilyen felszerelés, ne aggódj, tőlünk tudtok bérelni bármit a túrához!

Persze. Lásd még #supdog oldalon!

Tapasztalatunk alapján (is) szinte kortalan. Már állni tudó gyermektől a végtelenségig. A SUP Bázis tagjai között egy 7 és egy 75 éves a két kor-csúcstartó. SUP-oztak, jól, és élvezték.

Ezzel a jeggyel tudsz bejelentkezni a SUP Bázison, ahová a járműveddel behajthatsz, kipakolhatsz és kapsz:

• tuti beszállóhelyet a gyakorló tavunkon, vagy az egyébként fizetős Csicsman-kikötőben található SUP Bázis beszállóhelyen,
• pumpát (elektromos is),
• öltözőt,
• értékmegőrzőt,
• ivóvizet, vizeskulacsot
• mosdót,
• kerti zuhanyt,
• pihenőhelyet (chill-zone ülőhelyekkel, hűtött ivóvíz, stb.),
• kézikocsit a SUP-beszállóhelyig.

Igen, persze. De ha nekünk nem hinnél véletlenül, akkor pattanj rá a deszkáinkra és próbáld ki magad, hogy illik-e hozzád!

Jogos a kérdés, de egyszerű a megoldás! A SUP oktatás fogalom alatt értjük az egyszeri akalmat, tehát azt a 60-90 perces oktatást, aminek a részletes leírását meg is találod a weboldalunkon. A SUP Iskola, vagy SUP School a 9-14 év közöttieknek és a meghirdetett fix napon/időpontban van, mindig ugyanakkor, az egész szezonon át. A SUP tábor vagy SUP Camp pedig azokat a kis- és felnőtt korúakat várja, akik ugyan rövidebb idő (min 3 – max 6 nap, vagyis egy nyaralás ideje) alatt, de intenzíven szeretnének elsajátítani mindent, ami SUP. Ezek a táborok jellemzően napi netto 4-6 órás SUPos programot/edzést jelentenek, csoportlétszámtól függően.